Sentir-se á bem depois da dádiva de sangue, desde que os cuidados pré e pós dádiva sejam cumpridos.

Deve tomar o pequeno-almoço ou lanche e reforçar a ingestão de líquidos antes da dádiva de sangue. Não deve fazer uma refeição abundante previamente à dádiva de sangue. No final da dádiva de sangue deve reforçar novamente a ingestão de líquidos e fazer uma refeição ligeira. Poderá regressar ao seu trabalho decorrido o tempo necessário à realização da dádiva de sangue. Em cada dádiva o profissional de saúde qualificado pode determinar o alargamento do período de repouso até à retoma da atividade normal, quando a situação clínica assim o exija, e desde que devidamente justificado.