A dádiva de sangue é um processo seguro, quase indolor e sem contraindicações para um adulto saudável. Algumas pessoas sentem receio para efetuar a sua primeira dádiva temendo uma ocorrência de reação adversa. Vários fatores minimizam esta probabilidade: a ingestão prévia à dádiva de líquidos (meio litro de água) e a aplicação de tensão muscular (contração e relaxamento de alguns músculos) durante a colheita.